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Derzeit Online und Outdoors. Ab Juni auch wieder im lichtdurchfluteten Studio am Donaukanal.
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Flexibility Lab

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                Madonna, Miranda Kerr, Cindy Crawford und Karlie Kloss sind schon lange Pilates-Addicts. Und dafür gibt es viele gute Gründe. Das Geheimnis einer tollen Ausstrahlung liegt vor allem in einer anmutigen...

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                   Fit Challenge – Neues Intervalltraining Fit Challenge ist ein neues Intervalltraining, das Elemente aus Plyometrics, Functional- und Bodyweight-Trainings mit Bändern, Cardio und Tabata vereint. Extremer Nachbrenneffekt Fit Challenge ist schnell...

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                    Kraft- und Konditionsübungen stärken den ganzen Körper, während fordernde Elemente aus dem Kick- und Thaiboxen die Fettverbrennung auf ein neues Level anheben. Fitboxing beansprucht sämtliche Muskelgruppen und definiert den ganzen...

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                      Zirkeltraining is super! Und hat nichts mehr mit unseren durchzogenen Erinnerungen an den Schulsport zu tun 😉 Zirkeltraining ist eine hochgradig effektive Form des Trainings - es ist abwechslungsreich, steigert...

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                      STRATEGIC PARTNER

                      Bei uns gibt’s die coolsten Teile der Fitnessklamotten von lululemon – eine der weltweit hippsten Activewear-Brands. 

                      Der Hype um das Label aus Vancouver hat wirklich gute Gründe: Top-Qualität und unvergleichlich tolle Passform. 

                      Must try!

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                      Du bringst deine Idee und Begeisterung. Wir die Location!

                      Wir vermieten unsere Räume (einzeln oder als Ganzes) für regelmäßige Kurse und Workshops, Pop-Ups von Designshops, Startups, Produktpräsentationen, Fotoshootings uvm.

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                      Firmenfitness

                      Gemeinsam Stress abbauen und Erfolge feiern: bei uns werden Kollegen zu Workout-Buddys.

                      Marathonvorbereitung, Gesundheitstage, regelmäßige Yoga, Pilates, TRX, Rückenfit, Spinning…  oder Fitness-Sessions? Wir sind dabei!

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                      LABA Kreative Kindercamps

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                      LABA Kreative Kindercamps machen bei uns die allerlustigsten, kreativsten und herzlichsten Kindercamps in den Semester-, Oster- und Sommerferien und an den Adventwochenenden.   Jedes Camp ist einem bestimmten Thema gewidmet,...

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                      Ballett (für Kinder ab 5 Jahren und Jugendliche) erleichtert uns den Alltag, da der Körper auf elegante Weise gekräftigt & gedehnt und unsere Haltung & unser Körperbewusstsein geschult werden!   Ballett...

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                      Im Jazzdance (für Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche & Erwachsene) erwartet Dich eine schwungvolle und energiegeladene Zeit! Durch ein Warm up, Aufbau der Tanztechnik, Stretching, kurze Tanzkombinationen und das Einstudieren einer Choreografie...

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                      Brasilianisches Bistrô. "Ein kleines Lokal, in dem es die Eintöpfe, die Schnäpse und auch ein bisschen den Spirit des großen Landes am Amazonas gibt" (©Falter) Auserlesene Cachaças, Feijoada, Pão de...

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                      Die "Bewegungswerkstatt" Movement Cube basiert auf 4 Säulen: Taekwondo, Selbstverteidigung, Meditation und Movement. Trainerin ist Nevena Lukic, Taekwondo Europameisterin, Militäweltmeisterin, Teilnehmerin bei den Olympischen Spielen und Obfrau von Mils Dragons,...

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                      Bei Urban & Akro Dance erwartet dich ein bunter Mix aus Hip Hop, Streetdance, Breakdance und Akrobatik! Die Stunden beinhalten ein Warm up, das Erlernen verschiedener Tanzschritte, coolen Moves und...

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                      Modern Jazz Dance verbindet die vielfältigen fließenden Bewegungen des modernen Tanzes mit dem kraftvollen akzentuierten Jazz Dance. In meinen Choreografien lege ich viel Wert auf das Zusammenspiel des Tanzes mit...

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                      Floorwork Variety: In diesem wöchentlich stattfindenden Kurs geht es um die Kunst des Tanzens am Boden. Der Kurs ist Open Level, also für Anfänger sowie fortgeschrittenere Boden-Beweger geeignet.Die Technik von...

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                      Kreatives Kinderballett (ab 3 J.) ist für alle bewegungsfreudigen Kinder, die auf spielerische Weise die Grundkenntnisse des Tanzes kennen lernen möchten. Mit viel Phantasie tauchen wir in verschiedene Welten ein und...

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                      • Silviya's Kangooclub Wien

                      Bei Kangoo Jumps springt ihr auf speziellen Schuhen wie ein Känguru und verbrennt dabei extrem viele Kalorien. Kangoo Jumps ist ein schweißtreibendes Kraft- und Ausdauertraining, das zusätzlich die Koordination und...

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                      Spielerische werden Elemente aus verschiedene Kampfsport Arten sowie ganzheitliches funktionelles Training den Jugendlichen vermittelt. Der BigSmile Club Trainer AC kombiniert seine Erfahrungen aus Boxen – Wing Chung – Ringen –...

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                      MamaBabyBallett

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                      • Caroline Spring

                      MamaBabyBallett ist für alle Mamas und Schwangeren, die gerne tanzen und sich wieder in Form bringen wollen. Das Training erleichtert uns den Alltag durch eine aufrechte Körperhaltung, eine gestärkte Körpermitte,...

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