Mein Name ist Julia – ich habe letztes Jahr auf Bali meine Yoga Teacher Ausbildung gemacht und unterrichte seither hauptsächlich Yoga im Vinyasa Stil. Die Bewegungen sind fließend, dynamisch und mit der Atmung im Einklang.
Man kommt ab und zu auch gut ins Schwitzen – und fühlt sich danach, auch im Kopf, leichter, entspannter und bringt den Geist etwas zur Ruhe.
In meinen Stunden sind alle willkommen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Yoga kann jeder machen – und deshalb freue ich mich über jeden , der in meine Stunden kommen möchte.
